Męskie i żeńskie w Tobie. Jak osiągnąć wewnętrzną równowagę?

Czy potrafisz czasami odpuścić? Pozwalasz Życiu po prostu się toczyć, bez żadnej kontroli z Twojej strony? Czy może zawsze chcesz trzymać nad wszystkim pieczę, bo obawiasz się, że „bez Ciebie to na pewno nie pójdzie tak dobrze”? Jeśli ciągle działasz, dużo pracujesz, skupiasz się na tym, aby wszystko zawsze było zrobione –  wówczas ciągle karmisz męską część swojej duszy. To nie ma nic wspólnego z płcią. Będąc kobietą, możesz nie potrafić wyzwolić w sobie tej właśnie kobiecości, za którą z całą pewnością tęsknisz.

Odpuść kontrolę

Być może nie dopuszczasz tego jeszcze do siebie. Uważasz, że bycie niezależną, zapracowaną, zosiąsamosią, jest dla Ciebie stanem naturalnym i tylko tak potrafisz żyć. Działasz w zgodzie z archetypem kobiety Uzbrojonej Amazonki – która jest ambitna, odnosi sukcesy w świecie zewnętrznym, ale być może zaniedbuje swoją duchowość i tę prawdziwą, kobiecą stronę.

Jeśli mimo sukcesów gdzieś w głębi duszy czujesz się zagubiona, być może samotna – to dobry moment, aby odrzucić to, co pozorne, i przyjrzeć się temu, co głębokie i prawdziwe.

Podejście „sama to zrobię” to niezależność – ale co jeśli pod tym kryje się jeszcze coś innego? Brak zaufania do innych, unikanie rozczarowania, lęk przed puszczeniem? Co by się stało, gdybyś odpuściła sobie to wszystko? Swoje obawy o efekt, swoje oczekiwania, udowadnianie własnej wartości? Sztuka odpuszczania jest trudna tylko na początku, potem poczujesz prawdziwą ulgę, że nie musisz już tak naprawdę niczego kontrolować, gdyż poczucie kontroli nie jest Ci zupełnie potrzebne!

Świadomie poczuj kobiecość

Jako kobieta kochasz dawać, ale uwielbiasz też brać – czy możesz więc pozwolić, aby to ktoś zaopiekował się Tobą? Aby to ktoś poczuł się ważny i potrzebny? Odpuść starania, pozwól, aby Twoja męska część duszy – działająca i logiczna – na chwilę zamilkła. Pozwól, by to Mężczyźni obecni w Twoim życiu działali, dawali – a Twoja świadoma kobiecość będzie idealnym dopełnieniem dla ich męskości. Yin (energia żeńska) nie może istnieć bez Yang (energia męska). Działanie, siła i odwaga obok kreatywności, intuicji i spokoju – tworzą idealną całość.

Znajdź równowagę

Bo w świecie konieczna jest harmonia. To, co żeńskie, i to, co męskie, musi się uzupełniać. Obie energie są w każdej kobiecie i w każdym mężczyźnie. Znajdź równowagę pomiędzy męskim i żeńskim w swojej duszy, a poczujesz spokój; poczujesz, że w końcu wszystko jest na swoim miejscu. Zauważ, ile czasu w ciągu dnia poświęcasz na pracę, jak dużo działasz, jak dużo dajesz. Spróbuj nauczyć się odpoczywać i troszczyć o kobietę w sobie. Bo to, co kobiece, to czucie, delikatność, wrażliwość, potrzeba bliskości i relaksu, miłość.

Zacznij czuć

Jeśli będziesz otwarta na swoją kobiecość, zaczniesz CZUĆ. Staniesz się wrażliwa na emocje swoje i innych (to Twój dar, nie balast!). Będziesz cieszyć się zdrowymi relacjami, opartymi na uważnym słuchaniu i prawdziwym rozumieniu. Twoja intuicja się obudzi – będziesz dostrzegać o wiele więcej i będziesz więcej rozumieć. Kobiecość to też energia kreacji, pragnienie podążania za marzeniami. Kobiecość to napęd do działania męskości! To, co kobiece, daje impuls, motywację do sięgania po WIĘCEJ.

Manifestuj i doceniaj

Zobacz, czy potrafisz być tu i teraz. Czy masz w sobie wewnętrzny spokój, dzięki któremu możesz cieszyć się Życiem i jesteś wdzięczna za wszystko, co Ci się przydarza. Spróbuj praktykować mindfullness (uważność) – w swoich codziennych rytuałach, podczas których możesz zająć się tylko i wyłącznie sobą. Pielęgnuj swoje wnętrze. Manifestuj swoje marzenia i doceniaj podróż ku ich spełnieniu, bez pośpiechu. Wszystko przyjdzie w swoim czasie.

Podążaj za marzeniami i działaj

A co z tym, co męskie? Z siłą, działaniem? To też ważne, gdyż aspekt męski to między innymi umiejętność podejmowania decyzji i realizowania planów bez słomianego zapału. To też odpowiedzialność nie tylko za siebie, ale i za innych – konieczność zapewnienia opieki swoim bliskim. To pewność siebie, oparta na zdolności do działania w imię tego, co dla nas ważne, i dla tych, których kochamy. To, co męskie w Tobie, daje Ci siłę do podążania za marzeniami, do określenia własnego życiowego celu. Daje Ci zdolność do stawiania zdrowych granic. Daje Ci umiejętność logicznego rozwiązywania problemów. I to też jest ważne! Chodzi jednak o równowagę energetyczną – jeden rodzaj energii nie może nieustannie przeważać nad drugim.

Zadbaj o siebie

Kultura, społeczeństwo, oczekiwania innych – to wszystko może nas blokować przed tym, aby znaleźć tę równowagę naszych energii. Obserwuj siebie. Zobacz, która energia u Ciebie króluje (w różnych dziedzinach życia inna energia może przodować!) i w miarę możliwości zadbaj o docenienie tej drugiej energii. Pora na czas dla siebie.