Ghosting czy emocjonalne odcięcie – mechanizmy obronne stanowiące tabu cz. 2/2
Blokada emocjonalna, bo o niej mowa, to energia, która zostaje uwięziona w ciele...
Kategoria: Emocje
Ghosting czy emocjonalne odcięcie – mechanizmy obronne stanowiące tabu cz. 1/2
Z czego wynika znikanie i o czym świadczy? Jak jest odbierane przez tych, którzy zostają...
Świętuj Świadomie: Wzmacniaj Swój Dobrostan Podczas Tegorocznych Świąt. Cz.2
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego dla niektórych Święta Bożego Narodzenia są radosnym czasem, a dla innych wyzwaniem czy źródłem stresu? Dziś podzielę się z Tobą…
Relacje równoległe – czy zawsze oznaczają zdradę i czym ona właściwie jest?
Kiedy jest przyjaźń a kiedy kochanie? Czy każda relacja równoległa jest seksualna?
Świętuj Świadomie: Wzmacniaj Swój Dobrostan Podczas Tegorocznych Świąt. Cz.1
Czy zastanawiałeś/zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego dla niektórych z nas Święta Bożego Narodzenia są pełne pozytywnych doświadczeń, podczas gdy dla innych stanowią wyzwanie lub źródło stresu?…
Kłótnie w relacjach – czy są potrzebne, by je uzdrowić, czy lepsze jest emocjonalne odcięcie?
Dopóki krzyczy, to znaczy, że jej zależy?
„Czekać. Czy to to samo, co tęsknić?” – różne oblicza czekania
Czyli czekanie nie jest tęsknotą? Zdaje się, że jednak trochę jest, natomiast wszystko zależy od kontekstu....
Odzyskiwanie siły i znajdowanie wewnętrznej MOCY w ciemnych chwilach
Dzisiaj piszę do siebie, jak i do Ciebie. Zdarza mi się ostatnio wpadać w ciemne nory przygnębienia i negatywnego myślenia, z których po jakimś czasie…
Plotka, pogłoska, pomówienie – kiedy powiedzieć dość
Czy plotki są tylko nieszkodliwym gadaniem za czyimiś plecami, czy mają realny wpływ na postrzeganie danej osoby i są dla niej krzywdzące?
Ciągłe bycie w procesie. Czy czujesz się zepsuty?
Pragnę się dziś podzielić moim osobistym spojrzeniem na temat ciągłego bycia w procesie, co ostatnio zaczęło mi się kojarzyć z nieustanną potrzebą naprawiania siebie i…
Spiritual bypassing – jak uciekamy przed niewygodą chowając się za duchowością? Cz. 2
Czy uciekanie do świata duchowego jest dla nas zawsze tylko korzystne? W jaki nieuświadomiony i subtelny sposób część z nas unika rzeczywistości i problemów, chowając…
Pozory spontaniczności w związku, o których myślimy, że są naprawdę.
Gdyby żadna osoba w relacji nie podjęła się wysiłku celem osiągnięcia sukcesu, to zwyczajnie efekt byłby mizerny. A seks? Seks także jest ca�…
Spiritual bypassing – jak uciekamy przed niewygodą, chowając się za duchowością? Cz. 1
Czy uciekanie do świata duchowego jest dla nas zawsze tylko korzystne? W jaki nieuświadomiony i subtelny sposób część z nas unika rzeczywistości i problemów, chowając…
Święta Seksualność
Jako ludzie mamy tendencję do postrzegania siebie przez pryzmat tożsamości, która pomaga nam w poczuciu własnego „ja”. Tworzymy ją od momentu, gdy tylko pierwszy raz…
Rozwój duchowy i Nauka: fotony “Yin-Yang”
Czy wiesz, co wydarzyło się w sierpniu br? Naukowcy z Uniwersytetu w Ottawie, we współpracy z Danilo Zią i Fabio Sciarrino z Uniwersytetu La Sapienza…
„Wezmę to, co mam na wyciągnięcie ręki, bo nic innego mi się nie uda” – odpuść na chwilę, ale nie poddawaj się od razu
Czemu, w wielu przypadkach, idziemy na łatwiznę i chcąc wypełnić tę niewypełnioną przez brak działania pustkę, wypełniamy ją substytutem, …
Czy wolno mi nie musieć wszystkiego samej? – Syndrom Zosi Samosi
Gdzie stoi granica pomiędzy braniem odpowiedzialności za siebie a nieumiejętnością przyjmowania od innych bądź proszenia ich o pomoc? Dlaczego wiele z nas tak bardzo pragnie…
Atrakcyjność – czemu jest skomplikowana i czy istnieje podział na fizyczną i psychiczną?
Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu...
„Nasze relacje z bliskimi, to relacje z naszymi pieniędzmi” – energia przyciągania pieniądza cz. 2
W głównej mierze nasze postrzeganie pieniędzy przebiega przez pryzmat tego, co mamy w głowie, a co zakorzenili nam rodzice czy opiekunowie...
Emocje są do przeżycia, a nie uzdrawiania
Życia nie da się zatrzymać. Nie da się odłożyć go na później, schować do kieszeni, sięgać po niego tylko na chwilę, by kosztować powoli jak…
„Na pewno ma bogatego męża” – o energii przyciągania pieniądza cz. 1
Ona na pewno sama na to nie zarobiła; ma bogatego męża, jest prostytutką, dostała spadek, wygrała w totolotka, w najlepszym wypadku ukradła...
Emocje jako droga do samopoznania
Emocje są integralną częścią naszego życia. To one sprawiają, że jesteśmy ludźmi, że prawdziwie żyjemy, odróżniając nas tym samym od maszyn czy programów komputerowych. Podczas…
Koniec to początek. Nie myśl, że to ostatnie lato Twojego życia.
Dużo czasu zajęło mi, by zrozumieć, że w życiu mamy etapy. Że życie jest książką, która ma więcej lub mniej rozdziałów, ale każdy...
Nasze iskierki artyzmu, część I
Często wyobrażam sobie pewną jaskinię 40 000 tysięcy lat temu. Dziś nazywamy ją jaskinią Lascaux. Koi mnie myśl o iskrzącym się ognisku, ucieranych kamieniami pigmentach,…
Tam, gdzie najwięcej strachu, tam największy wzrost
Nie żegnam zatem mnie, która się boi. Żegnam mnie, która ze strachu nie podejmuje decyzji. Ten rok rozpoczęłam od zmierzenia się ze strachem. Od sprawdzenia…
Spójrz z wdzięcznością na EMOCJE
Czy znasz etymologię słowa „emocje”? Wyraz wywodzi się z języka łacińskiego „emovere”, czyli: poruszać, w ruchu. Gdy wpiszemy to w googlowskiego translatora, to otrzymamy również…
Spadek po dziadkach? Dziedzictwo emocjonalne, czyli co nosimy za swoich przodków?
Jak czuć się dobrze z samym sobą? To pytanie zadawało z pewnością wielu z nas w różnych okresach swojego życia. Niektórzy być może wciąż poszukują…
Czułość oraz inne dysonanse.
„Czym dla Ciebie jest czułość?” - to pytanie usłyszałam któregoś dnia i zamarłam...
Obecność i Samotność. Czy potrafisz i lubisz być sam/sama ze sobą?
Bliskość, rozmowa, czułość, przyjemność. Myślę, że właśnie takimi słowami można opisać skojarzenia mózgu z obecnością. Chcemy dawać i przyjmować, dzielić się doświadczeniami, budować relacje, a…
Pokrewieństwo dusz. Czy „bratnia dusza” i „bliźniaczy płomień” istnieją oraz czy oznaczają to samo?
Lato - czas letnich festiwali, długich zachodów słońca, ciepłych nocy i ciekawych spotkań. A my czujemy pustkę i brak, choć pozornie mamy wszy…